Kuntosali

Kuntosalilla voit treenata omaehtoisesti, oman aikataulusi ja oman kuntosi mukaan. Muistathan, että ennen lihaskuntoharjoittelua on hyvä lämmitellä keho huolella sekä venytellä ennen ja jälkeen liikuntasuorituksen!

Jos kaipaat buustia kuntosaliharjoitteluun, suosittelemme osallistumaan ensiksi Ohjattuun Kuntosalitreeniin!

Muistathan merkitä käyntisi kuntosalin ilmoitustaululta löytyvään Sykkeen osallistujalistaan, kiitos!